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更年期の症状

更年期のせいなのか、近頃、肩こりや整理痛がひどい。

整体からマッサージ、漢方まで色々数多く試してみたがなかなか改善されない。

そんな悩みを友人に伝えたら鍼灸が効くと言われたので鍼灸院に行ってみようと思うのだが、

なかなか地元のすぐそばに鍼灸院がなく、一番近くても電車で八王子のほうまで行かなければならない。

何回も通わなければいけないとそれも苦痛なので何回くらい通えば効果が出るのか調べてみたら、

院によって考え方が違うらしいのだが、一般的に3回程度で効果がでるとか出ないとか。

慢性的な症状だともっとかかるかもしれないが、そんなに重くなければ1回でもぐっと良くなったりもするらしい。

今まで何を試してもダメだったので、八王子までちょっと遠いが今度行ってみよう。

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